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水。近年この水が非常に注目されています。一昔前までは水を買うなんて想像もつきませんでしたが、いまでは当たり前のように水を買う時代となりました。
また、さまざまな種類の浄水器も販売され、使用した事がある方も多いのではないでしょうか。
そんな中、いま特に話題になっているのが活性水素水です。水素を豊富に含んだ水素水が体内に入ると、還元作用が強力な活性水素に分解され、さまざまな生活習慣病の元と言われている活性酸素と結びついて水に戻り、活性酸素を体外に排出してくれる活性水素水。
この活性水素水が、健康維持・美容・ダイエット・若さを保つとして、さまざまなメディアで取り上げられています。
活性水素水浄水器の中でも、ここでは星野仙一氏が選んだ、絶賛したセンスティック（活性水素水生成器）を紹介しています。このセンスティック（活性水素水生成器）は携帯用浄水器・ペットボトル浄水器としてもお使いいただける、とても便利な活性水素水浄水器です。
そこでそもそも活性水素水・活性酸素とは何なのか？活性水素水の効能効果は？活性水素水の使い方は？等をみていきましょう。
☆ 活性酸素とは？
活性酸素とは文字通り活性化された酸素のことで、フリーラジカルともいいます。空気中の酸素はＯ２で安定していますが、活性酸素はマイナスの電子を持っているため、自分が安定しようとして、プラスの電子を持ったものと反応しようとします。相手の電子を引っこ抜いてしまうのですから、引っこ抜かれたほうは、死んでしまうか片輪になってしまいます。
この活性酸素が良い方向に働く例としては、体内に入り込んだウィルス、細菌、カビなどを退治してくれ、感染症にならないように防いでくれています。しかし必要以上に活性酸素ができてしまうと、逆に正常な細胞、細胞膜さらにはＤＮＡに攻撃をかけ、破壊するような行動をとるのです。
また脂質をも酸化してしまうので、過酸化脂質ができ、いろいろな病気（白内障、中風、心筋梗塞、発ガン、脳卒中、糖尿病）などの生活習慣病を誘発したり、症状を悪化させたりします。
更に、活性酸素はアトピー性皮膚炎、お肌のシミ、シワ、ハリの低下の原因となったり、老化のスピードを早めたりするとも言われています。
このように活性酸素は体内で良いことも悪いこともあるのです。
☆ 活性酸素の発生原因は？
○ 普通に呼吸するだけでも活性酸素は発生します。
○ 激しいスポーツ、肉体的にきつい仕事などで大量に酸素を消費したとき。
○ 高密度の酸素吸入により活性酸素は多量に発生します。
○ 体内に病原菌が侵入してきたとき。
○ タバコを吸ったり、車の排気ガスや工場の排煙を吸ったりしたとき。
○ 大きな手術をしたり、強いストレスを感じたとき。
○ 大量の紫外線（海水浴、テニス、ゴルフ他）を浴びたとき。
○ 放射線（レントゲン、胃カメラ、ＣＴスキャン、放射線療法、コバルト療法）を浴びたとき。
○ 体内に食品添加物、洗剤、農薬、医薬品などの化学物質が入ってきたとき。
○ 電磁波（携帯電話、パソコン、電子レンジ、高圧線、ＯＡ機器）を浴びたとき。
○ 飲酒（飲み過ぎは大量の活性酸素が発生）
○ ストレス。
☆ 活性水素とは？
活性水素とは，読んで字のごとく｢活動的な水素｣という意味で、英語ではアクティブハイドロゲンと言います。
水素の活動といえば還元ということになるので，活性水素とは還元作用の強い水素といった意味になります。
活性水素は非常に反応性の高い水素です。水素は通常2つの水素原子結合した水素分子として存在しています。
活性水素はこの結合がはずれて原子が単独で存在している水素のことです。反応の活発な酸素を活性酸素と言うように、水素原子も反応が活発なために活性水素と呼ばれています。
☆ 活性水素水の効能・効果は？
活性水素水の効能・効果としては、様々な病気の大きな原因の１つとされる活性酸素と反応して水となり、活性酸素の毒性を消し去ります。それによって難病が治るのではないかと推察されているわけです。
水素分子が原子に分解されるには高いエネルギーが必要です。従って自然界ではまれにしか存在しません。
さらに活性水素は非常にまれな条件がなければ自然界では発生しません。しかしそれを人工的に作ることが出来ます。それは水中にとけ込んでいる物質が酸化されておらず還元状態にあることです。これが活性水素水還元水です。
ガンや糖尿病を始め多くの治りにくい現代病は体の酸化によって起きています。体の酸化が病気の発生に深く関わっているのです。
☆ センスティック（活性水素水生成器）の使用法は？
センスティック（活性水素水生成器）をお使いになる前に沸騰したお湯に2〜3分間浸して、熱湯消毒してください。その後、酢を水で2倍に薄めた酢水を作り、5分程度浸した後よく水洗いしてからお使いください。
500ml〜2000mlのペットボトルに水道水または浄水を入れ、洗浄したセンスティック（活性水素水生成器）を入れます。ペットボトルのキャップを閉めて、20〜30分経過したら美味しくて体に優しいスーパー活性水素水（スーパー水素還元水）の出来上がりです。
☆ センスティック（活性水素水生成器）はどのくらい使えるの？
センスティック（活性水素水生成器）で1日2リットルの水素水を作った場合、約120日（4ヶ月）ご使用できます。
1日約46円ですので、ミネラルウォーターを買うよりも経済的で、身体にも優しい活性水素水を摂る事ができます。
☆ センスティック（活性水素水生成器）のお手入れ方法は？
センスティック（活性水素水生成器）の使用期限は約4ヶ月です。効果的な使用のために、1〜2週間に1度再生リフレッシュをして下さい。
センスティック（活性水素水生成器）のお手入れ方法（再生リフレッシュ）は、酢酸（食酢）2倍希釈液で使用中のセンスティック（活性水素水生成器）を5〜10分間浸して洗浄して下さい。再生後は水道水で十分に洗い流してから使用して下さい。
お手入れ（再生リフレッシュ）に使う酢は安価な穀物酢をご使用ください。寿司酢や黒酢、リンゴ酢などは糖分や有機物が入っているため、酢酸洗浄に向かないのでご使用にならないでください。
☆ センスティック（活性水素水生成器）を水から取り出していいの？
センスティック（活性水素水生成器）を水から取り出さないでください。水素はとても軽い気体なので時間とともに放散してしまいます。センスティック（活性水素水生成器）を水に入れたままにしておくことでいつでも水素たっぷりの水素水を飲むことができます。
☆ 活性水素水を使って料理をしてもいいの？
普通の水と同じ利用でまったく問題はありません。水素水を使うことにより食材の酸化を還元し、また水の分子が細かくなっているので、料理やご飯がまろやかになり、よりおしく出来上がります。
☆ 水素ガスが発生しても爆発の危険はないの？
通常の使用なら危険はまったくありません。ただし、以下の行為は絶対にしないでください。水素が大量に発生しセンスティック（活性水素水生成器）や容器が破裂する恐れがありとても危険です。
1.薄めていない酢の中にセンスティック（活性水素水生成器）を入れ容器のフタをする。
2.熱湯にセンスティック（活性水素水生成器）を長時間入れる
3.センスティック（活性水素水生成器）を入れたまま水を加熱し容器のフタをする。
☆ センスティック（活性水素水生成器）の感想
センスティック（活性水素水生成器）を使用している方からは、便通がよくなった、食欲が出てきた、汗がよく出るようになった、朝の目覚めがよくなった、二日酔いしなくなった、肩こりが改善された、などのうれしいお声が届いています。
毎日飲むものだからこだわりたい。こだわれば活性水素水還元水。活性水素水のパワーを是非体感してみてください。
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