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発掘！あるある大辞典2で紹介された爪もみ健康法（爪マッサージ）

わずか2分お手軽奇跡の健康療法・爪もみ太郎

2006年2月26日の発掘！あるある大辞典2で紹介された爪もみ太郎。なんでも爪マッサージは万病に効くらしい？自分でできる爪もみ健康療法として、テレビ・雑誌で「爪もみ療法 」が話題となってきました。東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニックでも、実際に患者さんに「爪もみ療法」を勧めておられます。あなたも今日から爪もみマッサージで健康を取り戻しましょう！

☆ 爪もみ太郎の特徴

現代人は体の調子が悪いと薬を飲む事が習慣となっていますが、人間の自然治癒力を高めるのに、漢方やハリが知られています。最近は、爪のはえぎわを刺激する「爪もみ」が静かな人気となっているようです。爪は体のシグナルなんです。凸凹した横線や、縦線はカラダのシグナルです。あなたの爪、大丈夫ですか？

★危険信号★
・つめの白い人・・・肝臓がおかしい
・つめが異様に盛り上がっている人・・・肺が不調

爪に入った縦線は老化具合を、横線はここ数カ月の病歴を示しているといわれています。足裏のように、ツメにもいろいろなシグナルを発しているのです。例えば、親指は呼吸器、人さし指は消化器、中指は耳に症状が出てきます。

このツメを適度な刺激（痛キモチいい位）でマッサージすれば、体の免疫力や本来の健康状態に戻す事が期待できるのです。近年の研究では、爪モミマッサージをして刺激すると、交感神経が優位に傾いた自律神経の働きを、副交感神経優位に導き、リンパ球を増やして、免疫力を回復させ、その結果として高血圧、耳鳴り、糖尿病、冷え性等 に効果があることが明らかになってきています。

そこで爪もみ第一人者、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック・班目健夫医師が開発したのが、意匠登録・実用新案・商標出願中の爪もみ太郎なのです。

爪もみ療法とは？
「爪の生えぎわ近くをもむだけでいろいろな病気に効果がある」と言われ、評判が広がってきているお手軽健康療法です。なぜ病気が良くなる効果があるのか？それは爪の生えぎわ、特に小指には、「静脈と動脈の切り替えスイッチ」のようなものがあり、そこを刺激することで、血流と共に全身が刺激されるといわれているのです。

また、全身を制御している自律神経を整え、リンパ球と顆粒球のバランスをとれるようになれば、脳と身体をリラックスさせるため、自己の自然治癒力が普段よりも発揮され、白血球の中のリンパ球が増えれば、免疫力を高まるため病気に効果があると言われています。

爪もみ療法は肩こりにいい？
そもそも肩こりとは、血液の循環が悪くなり、肩の筋肉の中の血液が滞ってしまっている状態です。こりは全身を巡る「血」や「気」が滞ることが原因と考えられ、気の通り道を「経絡」し、特に疲労回復効果の高い部分、いわゆる“ツボ”と呼ばれるところを疲労回復し、気の流れを活発にすれば、こりを解消できるといわれています。 そして、気の通り道を「経絡」を比較的簡単に押せるのが、爪の生え際と第1関節の間くらいに位置するツボなのです。肩こり解消法として、この指先のツボを刺激する“爪もみ”が注目を集めているのは、こういった理由からなのです。

テレビを見ながら、自宅で簡単、お手軽に爪マッサージ（爪もみ健康法）ができる爪もみ太郎は、これからのまったく新しい健康法です。